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    幸运飞艇选码技巧:www.065935.com:【宝宝辅食-菠菜猪肉粥】10m+补铁又补钙,建议帮宝宝每周都要吃

    发布时间: 2018-07-04 | 浏览次数:
    每 天一道宝宝餐,营养美味又简单 宝宝每天的营养餐,都是妈妈一直努力 追寻的结果 ,飒费苦心的创意加上反复的学习,才会做出创意宝宝 爱吃的餐食 ! 每日的健康由 妈妈来守护 ,但是每日的 营养就要 食物赋予 了,这时候怎 样选择就非常重要了,今天这道菠

    手机幸运飞艇开奖直播 www.u5lv9.com.cn 手机幸运飞艇开奖直播:  记者随机走访了几家整形美容机构,大多数医美顾问表示,除了寒暑假,求职季来整形的大学生越来越多。其中,选择玻尿酸、肉毒素等注射针剂的约占60%—70%,只有30%—40%的人才会接受开刀。类似“玻尿酸”、“瘦脸”等微整形项目,因为创伤不大,恢复时间短,深受大学生群体喜爱。

    每 天一道宝宝餐,营养美味又简单

    宝宝每天的营养餐,都是妈妈一直努力追寻的结果 ,飒费苦心的创意加上反复的学习,才会做出创意宝宝爱吃的餐食!

     

    每日的健康由妈妈来守护,但是每日的 营养就要食物赋予了,这时候怎 样选择就非常重要了,今天这道菠菜猪肉粥,建议各位宝妈们 每天都要给宝宝喝,营养价值非常高,并且可以保证宝宝百吃不厌奥~
     

     
     

    【菠菜猪肉粥】

     
     

    食材:

    菠菜10g、猪肉15g、大米30g、亚麻籽油、洋葱末适量

    功能:

    补铁、锻炼宝宝咀嚼能力

    适合月龄:

    10m+

    做法步骤 :

    1、猪肉粒焯水;菠菜焯水切碎;大米浸泡15分钟

    2、热锅滴入亚麻籽油低温将洋葱爆出香味,加入肉粒,大米翻炒出香味

    3、加入10倍水煮粥;米粒软了加入菠菜一同煮熟


    ✤详细做法步骤 ✤

     

    ❶准备食材:菠菜10g、猪肉15g、大米30g、亚麻籽油、洋葱末适量;

     



     

    ❷菠菜焯水;

     

     

    猪肉粒焯水,菠菜焯水后切碎;

     

     

    ❹大米浸泡15分钟;

     


     

    ❺热锅滴入亚麻籽油低温将洋葱爆出香味,加入肉粒,大米翻炒出香味;

     

    ❻加入10倍水煮粥;

     

    ❼米粒软了加入菠菜一同煮熟;


     





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